Дорогие дамы.
Если вы считаете, что у вас есть проблема с лишним весом и при этом способны передвигаться пешком на достаточно приличные расстояния, не получаете одышку пройдя сто метров (или же эта одышка четко связана с другими проблемами), если у вас нормально поднимаются руки и ноги и нет явных ощущений в теле, что вы тащите себя и того парня дополнительный мешок с песком, у меня для вас новость.
У вас НЕТ лишнего веса. Проблемы есть, лишний вес, возможно, тоже есть, но вот проблем с лишним весом нет. И решать проблемы с лишним весом бессмысленно. Именно потому, что нет такого зверя в вашем зоопарке. А просто проблемы никуда не денутся. Лишний вес, вашими стараниями может и уйдет (что совсем не обязательно), но скорее всего вернется при первой возможности, хорошо если сам, а то и друга может привести.
Есть такое наблюдение. Эмпирическое, но уже когда я училась, нам его рассказывали как азбучную истину. Если у женщины психологические проблемы, то в девяносто процентах случаев она начинает бороться с лишним весом. Это такие игры бессознательного - настоящие проблемы решать непонятно как и вообще-то боязно и неприятно. И вообще психика настроена на стабильность. Пусть фиговенько живем, зато все знакомо, и понятно, как в этом жить. Но жить как раньше уже не возможно, надо что-то делать. И вся накопленная организмом энергия на изменения действительно важного, щедро льется на борьбу с жиром. А что, борьба есть, на месте не стоим, делаем все, что можем, а другие проблемы подождут.
Самое печальное, что когда такая женщина подходит к зеркалу, она действительно видит ЖИР. Вне зависимости от реальной комплекции. И раз она видит это своими собственными глазами, переубедить ее невозможно. Но в реальности жира может и не быть. Обычно его, лишнего-то и нет, или, ладно, есть, но гораздо меньше и не настолько, чтобы разводить войну. Глаза видят как оно есть на самом деле, но сигнал, подаваемый в мозг, обрабатывается искаженно , под требования психики.

Есть и хорошая новость. Как только начинаешь разгребать реальные проблемы, лишний вес уходит сам собой, без диет и особых издевательств над организмом. Причем уходит аккуратно, не оставляя висящих складок кожи и прочего безобразия.