Ага, ты попробуешь, я попробую, а потом у нас не совпадут графики сна Хотя нам есть, чем занимать время вдвоем.

чтобы этой системы придерживаться, надо вести очень размеренный образ жизни. что-то мне подсказывает, что у тебя не такой не в данный момент, а вообще.
а вот переходы от такого сна к обычному, я так думаю, для здоровья не полезны.

MagdaM , я всегда говорил, что я двенадцати часовой человек. каждый двенадцать часов в районе двух-трех часов мне адски хочется спать. В частности сейчас у меня просто вырубается мозг.

Капитан Ангел Даже если и не совпадут. Ну и что? было бы гораздо печальнее, если бы не совпадали 8 часовые периоды сна.
Mist* У меня как раз размеренный образ жизни. Только для тебя лично размерчик странный, вот и все. Если у меня действительно получится вот так спать, то он станет еще более странный, только и всего
madpoet Так чего не спишьт, если хочется ?

MagdaM , когда у тебя под ухом сверлят, пилят, стучат и что куда хуже - громко сплетничают, фиг заснешь!!!

MagdaM
это она сейчас размеренная, а с поездками по разным часовым поясам вся эта система тут же полетит.
впрочем, не слушай меня, я ж пессимист)

madpoet Сочувствую. Правда, когда я хочу, РЕАЛЬНО ХОЧУ спать мне не мешает ничто. А вот Кэпу для этих случаев я подарила беруши. Ей нравится.

Mist* Ты права отчасти, но только отчасти. Я думаю, что начну проверять систему уже в Н-ске. Кстати, начитавшись данной статейки сегодня мой организм заявил о бодром состоянии, через четыре часа сна. (Я как раз улеглась спать в тот момент, что меня аж тошнило от того, что хотелось спать). Так вот проснулась бодренькая через четыре часа ровно, но мозги сообщили организму, что так не бывает и уложили его спать еще на четыре часа... Мозги - западлянское западло Иногда

MagdaM помнишь фишку, что если отрубаться минут на 10-15 то потом бодр и весел? Я так в ларьке спасался.

Но есть один момент... не факт, что я такие вещи выдержу и поддержу. А квартира у меня однокомнатная. И при свете спать сложно, если что.

MagdaM , мне мешает осознание того факта, что стоит мне задремать, как на самой сладкой части придет мама и разбудит. вот когда её днем нет, тогда я с удовольсвтием сплю )))

Капитан Ангел Такая фишка для меня полный экстрим. Я согласна спать по четыре часа. Но за раз или максимум за два. Но никак не по 15 минут. Ибо просыпание после короткого сна часто сходно агонии. Нафиг нафиг. Больше двух раз в день я не согласна.

MagdaM я про другое. Вся эта фигня подразумевает изначально сутки бодроствования и постоянную занятость. Как ты собираешься это делать, если я, например, сплю? А не факт, что я смогу заниматься таким безумием и спать по 4 часа.

Капитан Ангел Я люблю читать книжки, а мне вечно некогда. Изучение французского тоже никто не отменял. Мало ли что. Уж найду. Довышиваю скатерть например.

MagdaM Нужно на кухне ставить нормальные стулья или на кровать вешать шторку. Разберемся.

Я волею судеб в течение последнего года как раз спала часа по 4 в сутки, 6 часов уже было непозволительной роскошью. Привыкла. Но иногда вырубало на полдня просто.