Часть первая:
Люди сами себя загоняют в клещи. ВСЕГДА. Я не исключение. Но, в отличие от многих, я это знаю. А значит вижу, как эти клещи разжать. Приятнее процесс не становится, но очень часто становится легче и/или быстрее.

Часть вторая:
Еще бы научиться внутренне спокойно реагировать на заявления "это не я такой, это мир такой" и не генерировать желание объяснить человеку, что выход из клещей есть, пусть и неприятный.
Магда, раньше, за желание причинить добро тоже сжигали на кострах. Ага.